小麥蛋白素肉低脂高蛋白,吃起來的口感很有嚼勁,是素食朋友補充蛋白質的食材。
做成可以配茶吃的小零食,甜鹹甜鹹好唰嘴!
蜜汁素竹輪份量 : 約 4-5人份
卡布里沙拉起源於義大利的卡布里島,是由切片的新鮮摩佐拉乳酪、番茄、甜羅勒、橄欖油及鹽組合而成。這道沙拉有著義大利國旗的紅白綠三種顏色,是非常經典且著名的一道義大利料理。製作起來非常快手,而且簡單美味。無論是做為開胃前菜或是配菜都適合,清爽又健康。
義大利卡布里沙拉 Caprese Salad份量 : 約 3-4人份
滑軟的香草奶酪搭配酸甜的草莓醬,這完美的小甜點是草莓季一定要試試的小確幸!
義大利草莓奶酪份量 : 6個
蘿蔔絲煎餅外皮酥脆內餡滿滿,蘿蔔清甜爽口的滋味讓人胃口開!
蘿蔔絲煎餅份量 : 6個
在餐廳吃到奶油香蒜薯條覺得好吃,回家複刻一下,順便記錄下來。剛好冰箱有一些冷凍薯條,也有自己做的奶油香蒜醬,馬上動手快速又方便,以後想吃的時候隨時可以解饞了。